Rauapuudus on naistel D-vitamiini puuduse kõrval kõige levinum toitainepuudus. Rauavaegust esineb väga sageli raseduse ajal, pärast sünnitust ja vererohke menstruatsiooni korral. Rauapuuduse tekkimise tõenäosust suurendab

Kroonilised liigesehaigused, eriti osteoartroos, võivad põhjustada palju kannatusi ja elukvaliteedi langust. Enamasti kasutatakse liigesepõletike raviks erinevaid põletikuvastaseid või valuvaigistavaid ravimeid. Paraku ei tohi neid tugevatoimelisi

Kui avastad lapse peast pisikesed sügelema panevad “külalised” ehk peatäid on esimene reaktsioon sageli paanika. Proviisor Jaan Jänese sõnul pole muretsemiseks põhjust – õige täiravi

Suvi ja palavad ilmad ei ole end veel ilmutanud, kuid higimull on juba otsa ees ja särk läbimärg. Koosolekud, rahvarohked asukohad või isegi lihtsad jalutuskäigud

Keskendumisvõime, mõtlemise kiirus ja hea mälu on tänapäeval kulda väärt omadused, mis mõjutavad meie edu nii tööalaselt kui ka isiklikult. Need omadused võimaldavad kohaneda infoajastu

Tundub üllatav, aga toiduvaliku muutmisega on tõesti võimalik oma und parandada. On toite, mis soodustavad uinumist, aga on ka toiduaineid, mis und segavad. Und soodustavad