Kas sa tunned vahel, et magad justkui piisavalt, kuid ärkad ikkagi väsinuna? Või ärkad öösel mitu korda ega saa enam uuesti uinuda? Unehäired on Eestis

Uuemad teadusuuringud kinnitavad, et suu ja soolestik ei toimi eraldi, vaid moodustavad omavahel tihedalt seotud terviku, mida nimetatakse ka suu-soolestiku teljeks. Suu ja soolestiku mikrofloora

Järjest rohkem inimesi, sealhulgas ka noori, pöördub arsti poole kaela- ja alaseljavaludega. Seljavalud on väga sageli kroonilist laadi ning muutuvad aeg-ajalt ägedamaks. Arstide sõnul on

Kas sa oled kogenud, et pärast 7–8 tunnist uneaega tunned end ikka kurnatuna? See on väga levinud probleem. Üha enam inimesi pöördub arsti poole kaebusega,

Kas sind vaevavad õhtused jalakrambid või lihaste tõmblused? Nende vaevuste kõige levinumaks põhjuseks on magneesiumipuudus. Kui kehas napib magneesiumi, võivad tekkida valulikud lihaskrambid, eriti jalgades

Pärast pidu haaravad paljud apteegist C-vitamiini, B-kompleksi või magneesiumi järele, lootuses, et need leevendavad halba enesetunnet, peavalu, iiveldust ja toimivad pohmelli vastu. Kahjuks ei päästa