Viirusnakkused on taas tõusuteel! Kuidas end kaitsta?
Nagu ikka talvisel ajal, levivad kõikjal meie ümber erinevad haigustekitajad – rinoviirused, paragripp, gripp ja teised pahalased. Ettevaatlikuks teeb seegi, et taas suureneb nakatumine koroonaviirusesse. Seetõttu on kasulik meelde tuletada, mida igaüks teha saab, et nakatumisohtu vähendada ja haigestumise korral rasket põdemist vältida. Arstide soovitused Arstid soovitavad meil kõigil järgida meetmeid, mis vähendavad nakatumise riski […]
Kõrgenenud kolesteroolitase – millised on toimivad lahendused?
Statistika näitab, et vähemalt neljandikul täiskasvanud inimestest on kolesteroolitase normist kõrgem. Paljude arvates on kõrge kolesterool ainult keskealiste ja vanemate inimeste mure. Tegelikult pole see kaugeltki nii – kõrgenenud kolesteroolitaset esineb üsna sageli isegi alla 30-aastastel noortel. Miks on kõrge kolesteroolitase halb ning mida saab teha selle ohjamiseks. Inimene ise ei tunne, et kolesteroolitase oleks […]
