Liigesehaigustest, eriti osteoartroosist kuuldes mõtleme me reeglina üle 60-aastastele inimestele ning arvame, et nooremaid inimesi need tervisehädad ei ohusta. Tegelikkuses pole midagi ebatavalist selles, kui

Päevad muutuvad üha lühemaks, valget aega ja päikesevalgust jagub järjest vähem. Sügisesed ilmad ei soosi värske õhu käes toimetamist. Kõik see mõjub paratamatult meie närvisüsteemile:

Nagu igal sügisel, ründavad meid nüüdki erinevad viirused, mis põhjustavad palavikku, nohu ja köha ning mille tüsistusena võivad tekkida tõsised terviseprobleemid. Selle tõttu on kasulik

Magneesium on mineraal, millel on meie organismis sadu olulisi ülesandeid. Loomulikult vajavad kõik inimesed magneesiumi, kuid naiste tervise seisukohalt on see aine eriti oluline. Siit

Üks levinumaid tervisehädasid on köha, mida umbes 70% inimestest põeb vähemalt korra aastas. Sõltuvalt köha tekkimise põhjustest ja selle sümptomitest on oluline tunda aga köha

Kas teadsite, et päeva jooksul hingame me sisse umbes 10 000 liitrit õhku? Lisaks õhule satub külmetushaiguste hooajal meie hingamisteedesse tunni jooksul 10 000 bakterit