Kui temperatuur langeb ja algab kütteperiood, muutub õhk nii toas kui õues kuivaks. See mõjutab otseselt meie hingamisteid – eriti tundlik on nina limaskest. Kuiv nina, kipitus ja isegi nina veritsus on talvisel ajal väga levinud probleemid, mille põhjuseks on jahe õhk, keskküte ja sagedased külmetushaigused. Nina limaskesta hooldus aitab vältida ebamugavust ja tugevdada organismi loomulikku kaitsevõimet viiruste ning bakterite vastu.
Nina limaskest on esimene filter, mis niisutab ja puhastab sissehingatavat õhku. Kuiv limaskest tekitab ebamugavusi ja ei suuda ka organismi viiruste ja bakterite eest nii hästi enam kaitsta. Seeläbi muutume me oluliselt vastuvõtlikumaks erinevatele nakkustele. Kuivust võivad põhjustada nii külm õhk, keskküttega ruumid, konditsioneerid aga ka nohuspreide liigne kasutamine.
Kuidas niisutada nina nii, et mõju oleks pikaajaline – miks tavalisest soolalahusest ei piisa ja mis on õlipõhise hoolduse eelised
Soolalahusel põhinevad ninaspreid on levinud valik ning need pakuvad leevendust kiiresti, kuid mõju on lühiajaline. Soolalahus ei püsi limaskestal kaua, mistõttu tuleb seda tihti uuesti kasutada. Üleliia kasutamine võib aga vastupidiselt mõjuda ning tekitada hoopis suuremat ninakuivust.
Seevastu püsivad limaskestal kauem õlibaasil vahendid, mis aitavad seda paremini taastada. Näiteks GeloSitin ninahooldusvahend, mille abil moodustub limaskestale õhuke kaitsekiht, mis vähendab vee aurustumist ja hoiab nina pikemalt niiskena. Uuringute järgi püsib see limaskestal kuni üheksa korda kauem kui tavaline soolalahus.
GeloSitin sisaldab seesamiõli ning väikestes kogustes apelsini- ja sidruniõli, mis annavad tootele kerge ja meeldiva lõhna. Kuna GeloSitin ei sisalda vett, pole vaja ka säilitusaineid, seega sobib see hästi ka pikemaajaliseks kasutamiseks.
Millal kasutada GeloSitin ninaspreid nina niisutamiseks ja kaitsmiseks?
GeloSitini võib lisaks kuivuse leevendamisele kasutada ka ennetusena olukordades, kus nina limaskest võib rohkem koormust saada:
- külmal talvepäeval õues liikudes;
- konditsioneeritud ruumides, autos või lennukis viibides;
- sportides (eriti külma või kuiva õhuga keskkonnas);
- tolmuses või saastunud töökeskkonnas;
- allergiahooajal, kui limaskest on eriti ärritunud.
GeloSitin sobib kasutamiseks täiskasvanutele ja lastele alates kolmandast eluaastast. Samuti on see kasulik eakatele, kelle limaskestad on vanuse tõttu loomupäraselt kuivemad.
Sageli alahinnatakse nina eest hoolitsemise mõju. Kui nina limaskest on niiske ja terve, suudab see paremini kaitsta meid viiruste, tolmu ja ärrituste eest. Olgu tegemist külma talve, konditsioneeritud kontori, tolmuse töökoha või aktiivse välispordiga – niiske ja terve nina limaskest on esimene samm hingamisteede tervise hoidmiseks.
Gelositin on saadaval apteekides üle Eesti ja www.kbmtervis.ee.
