Raud ja D-vitamiin: kaks toitainet, mille puudus on paljudel naistel
Paljud naised pöörduvad eriti just sügise saabudes arsti poole sarnaste kaebustega: pidev väsimus, jõuetus, energiapuudus, kahvatus, juuste hõrenemine, küünte haprus, keskendumisraskused ja sagenenud haigestumine külmetusnakkustesse. Sageli selgub vereanalüüsist, et põhjuseks on kahe olulise toitaine – D-vitamiini ja raua puudus. Euroopa reproduktiivses eas naiste kohta tehtud ülevaates leiti, et umbes 40–55% fertiilses eas naistest on väikesed […]