Miks rauapuudus talvisel ajal süveneb ja millist rolli mängib selles D-vitamiini puudus
Rauapuudus ja D-vitamiini puudus süvenevad sageli talvel. Loe, kuidas neid ära tunda, millised on sümptomid ja kuidas toetada rauavarude taastumist. Talv võib tunduda justkui energiavargana — päevad on lühikesed, ilm on külm ja väsimus võtab võimust. Enamasti otsime kurnatuse põhjuseid vähesest päikesevalgusest ja pimedusest, kuid üheks varjatud süüdlaseks, mis talvisel ajal esile kerkib, on rauapuudus. […]