Mida teha: võtan igapäevaselt D-vitamiini, aga olen endiselt väsinud?
Tihtipeale seostatakse väsimust vähese D-vitamiini tasemega või rauapuudusega. Kõik teavad, et pimedal sügistalvisel hooajal on oluline tarbida D-vitamiini. Rauapuudust ainuüksi väsimuse põhjal ei saa määrata, kuid kui vereanalüüsist selgub, et raua tase on normis, tekib paratamatult küsimus – millest tekib väsimus sügistalvisel perioodil? Mul ei esine rauapuudust ja D-vitamiini tarbin ka piisavalt. Miks olen endiselt […]